Skip to content

Mindfulness in organizations

cropped לוגו גלי
Menu
  • בית
  • אודות
  • ארגונים
  • זוגות ויחידים
  • בלוג יוגה אופנתי
    • תנוחות יוגה
    • מכתבים לאלוהים
    • חכמת הסוטרות
  • המלצות
  • English
  • צרו קשר
  • בית
  • אודות
  • ארגונים
  • זוגות ויחידים
  • בלוג יוגה אופנתי
    • תנוחות יוגה
    • מכתבים לאלוהים
    • חכמת הסוטרות
  • המלצות
  • English
  • צרו קשר

אז מי אני?

שמי הוא גלי נס.
אני בת שלושים,
והרומן שלי עם היוגה
התחיל בדיוק לפני חמש-עשרה שנים.

אני חושבת שכל היופי בקסמים
זה שלא יודעים איך להסביר אותם.
אז אני לא יודעת להסביר,
אבל שם הרגשתי את הפרפרים,
את הבטן שמתהפכת,
ההתרגשות הזאת שיש כשמתאהבים.

אבל אני אדם פרקטי
וכולם אמרו לי שזה רק תחביב נחמד,
אז החלטתי לשים את זה בצד.

השקעתי שעות בלהיות בכיתה מיוחדת,
שמסיימים בה כבר בכיתה י”א,
בגרות במתמטיקה עם חמש יחידות,
עשיתי תואר במתמטיקה עם חטיבות –
במדעי המחשב ובפילוסופיה באוניברסיטה העברית,
השקעתי בראיונות עבודה
בני חמישה שלבים באמזון מייקרוסופט ואלביט,
עבדתי שנתיים בהייטק בתור דאטה אנליסט.

וכל הזמן הזה הייתי קמה בשש בבוקר,
לא מוותרת על התרגול שלי.

עד שהבנתי שדווקא תרגול היוגה,
שתמיד הסתכלתי עליו
בתור תחביב נחמד ולא פרקטי –
הוא הכלי שהכי עוזר לי להתחבר לעצמי.

גלי יוגה 2
מפרידן
מפרידון
מפרידן
מפרידון
עמוד אודות

ומה אני מציעה לארגון שלך?

היוגה מבחינתי היא לא לעמוד על הראש,
וגם לא לנסוע להר רחוק ולעצום את העיניים.

היוגה מבחינתי
היא האיכות של ההוויה:
שאנחנו מצליחים להביא
אל תוך החיים, אל תוך העבודה.

אני יכולה להעיד שלולא היוגה
הייתי צריכה לדבג הרבה יותר שעות,
וגם אז הקוד היה יותר מסורבל
וברור הרבה פחות.

ודווקא כשהסכמתי לקחת לעצמי
את הרגע של השקט,
התגלו לי
הרבה מהתשובות.

אלו הכלים שאני רוצה לחלוק איתך.

גלי יוגה 2

הרשמה לניוזלטר

איזה כייף שבחרת להצטרף אליי למסע :) נא לבדוק את תיבת הדואר הנכנס או בתיקיית הספאם, כדי לאשר את המנוי שלך

בואו נעבוד ביחד

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Loading
גלי footer
Facebook Instagram Linkedin Whatsapp Envelope

מדיניות ופרטיות

להטעין את המטעינים - קבוצת מיינדפולנס לhr
מגלים את ניסי היוגה - שיעורי מיינדפולנס בזום ללא עלות
Copyright © 2025 Mindfulness in organizations
Powered by StudYoni