איך נוכחות רציפה יכולה לשנות חיים
מבפנים החוצה

על גווניה השונים של המדיטציה

על גווניה השונים של המדיטציה
ואיך מדיטציה בדרך היוגה, מדיטציה על המרכזים האנרגטיים ומדיטציה לריפוי פוגשות אותנו בדרכים שונות
על מדיטציה כריפוי מבפנים החוצה
ואיך עבודה עדינה עם התודעה, האנרגיה והגוף מאפשרת שחרור דפוסים ויצירת של שקט ושלווה
על נוכחות רציפה בתוך החיים עצמם
ואיך התרגול לא נשאר על המזרן אלא מתחבר לחיים שלך

מיטל טרבלסי, היא מורה רוחנית בתחום ההתפתחות האישית, הריפוי והשינוי תודעה.

דרכה נשענת על אמונה עמוקה שכל אדם יכול לחוות בריאות, שמחה והגשמה, אם יתחבר למקור הכוח הפנימי שלו.

מלווה אנשים בתהליכים קבוצתיים ואישיים לשינוי הרגלים, מרצה באירגונים ומורה ליוגה.

מייסדת את קהילת “הרגלים מועילים – החיים הבריאים עם גלי” ואת הפודקאסט “איך זה מתחבר לחיים”.

תלמידה נצחית של החיים, אני מאמינה שהשינוי מתרחש ברגע שבו התיאוריה הופכת להיות פרקטיקה, לומדת מלמדת ומתאמנת ביישום של יוגה והרגלים מועילים כדרך חיים.