כל מה שרציתם לדעת על הבריאות הטבעית
מוצש 04.07
20:30
גלי נס חיות ביחד עם ליהי דוד
כל מה שרציתם לדעת על הבריאות הטבעית
מוצ״ש | 4.7| 20:30 | ללא עלות
גלי נס חיות ביחד עם ליהי בן דוד
🌿 איך בריאות טבעית נראית באמת ביום־יום
לא כתיאוריה, אלא דרך בחירות קטנות, הרגלים, אתגרים, נפילות וחזרה למסלול.
✨ השראה דרך הסיפור האישי
מה הביא כל אחת מאיתנו לגישת הבריאות הטבעית, מה השתנה בדרך, ומה עדיין מאתגר אותנו גם היום.
🥑 לצאת עם נקודת מבט פשוטה ופרקטית יותר על בריאות
דוגמאות לפריטים , טיפים קטנים והרבה מאוד כלים פרקטיים שאפשר ליישם כבר ממחר בתוך חיי היום יום
כן, אני רוצה כלים פרקטיים בנושא של בריאות טבעית
קצת על ליהי בן דוד
מייסדת Wellness Life Academy, יועצת ומנחה לתזונה ואורח חיים בריא, מחברת הספר “בריאה חיונית וקלילה לתמיד”.
מתמחה בליווי תהליכי ירידה במשקל ושיפור הבריאות בגישת הרמב״ם, ומשלבת בשיטה הייחודית My Wellness – בין חכמה עתיקה, מחקר מדעי וכלים פרקטיים שמייצרים תוצאות אמיתיות בשטח.
מלווה אנשים פרטיים, ארגונים וחברות הרוצים להכניס יותר איזון, אנרגיה וחיוניות לחיי היומיום.
הבחירה בדרך הזו נולדה מתוך חוויה אישית: משבר רפואי שדרש שיקום ממושך הפך עבורי לנקודת מפנה. שם בחרתי לקחת אחריות, לדייק לעצמי תזונה, סדרי עדיפויות והרגלי חיים, ולהפוך את הבריאות למשאב המרכזי באורח החיים שלי.
קצת על גלי נס
מלווה אנשים בתהליכים קבוצתיים ואישיים לשינוי הרגלים, מרצה באירגונים ומורה ליוגה.
מייסדת את קהילת “הרגלים מועילים – החיים הבריאים עם גלי” ואת הפודקאסט “איך זה מתחבר לחיים”.
תלמידה נצחית של החיים, אני מאמינה שהשינוי מתרחש ברגע שבו התיאוריה הופכת להיות פרקטיקה, לומדת מלמדת ומתאמנת ביישום של יוגה והרגלים מועילים כדרך חיים.
