גלי נס
סדנאות מיינדפולנס ויוגה לארגונים
תיכנות המוח מחדש
לתכנת את המוח של המתכנתים -
סדנת עומק של יוגה ומיינדפולנס, עם דגש על התאמה אישית לצרכי הארגון שלך.
הסדנה כוללת תרגול יוגה, הרצאה וכלים משני חיים.
הסדנה נרקמה ונבנתה מתוך החוויה האישית שלי כשגרתי בעיר האורות תל אביב, עבדתי בתור דאטה אנליסט ותרגלתי יוגה בכל סטודיו אפשרי בעיר.
היוגה מבחינתי היא האיכות של ההוויה שאנחנו מצליחים להביא בחיים עצמם, ולא רק בתרגול. לולא הכלים של היוגה והמיינדפולנס, הייתי מגיעה לתוצאות פחות טובות בעבודה, וגם בחיי היום יום.
את הכלים האלו אני רוצה לחלוק איתך.
למה לשלב מיינדפולנס בארגונים?
אני הייתי שם, בדיוק כמוך.
אז אני מבינה אותך ברמה הכי עמוקה: ברמת החוויה.
אחרי שעבדתי כדאטה אנליסט
אני באמת מבינה את הקשיים והתסכולים,
את הרצון האמיתי והעמוק לממש את עצמך,
להביא את הגרסה הכי טובה שלך כל יום לעבודה.
ובעיקר אני מבינה את הקשיים וההתמודדויות.
המשימות האין סופיות גורמות לסטרס להצטבר,
וכך גם כאשר בתפאורה של העולם שמבחוץ
היה לי הכול,
משהו בי הרגיש שזה לא מספיק.
בתוך כל זה,
דווקא הכלים מעולמות היוגה והמיינדפולנס
שבתור אדם מאוד פרקטי נהגתי להסתכל עליהם כתחביב,
התגלו בתור הכלים שהכי עזרו לי כדי שיהיה לי הכול
לא רק מבחוץ – אלא גם מבפנים.
מבין לקוחותינו
