הרגלים מועילים כדרך חיים
קבוצת תרגול

הגשמת חלומות גדולים מתחילה בתרגול מתמשך של הרגלים קטנים

ב05.01 זה מתחיל💛
יוגה|סדנאות כתיבה|מדיטציה|תרגילי נשימה|תפריטים והרגלים של תזונה בריאה

💛 אז תכלס מה הולך להיות לנו ביחד?

ורק התחלנו…

יוגה היא ההשקטה של תנודות התודעה (1.2)

או בהכי פשטות – יוגה היא מצב של נוכחות

קצת עליי - גלי נס

מורה ליוגה, מלווה אנשים בתהליכי עומק של התפתחות וצמיחה ומלמדת את הפילוסופיה של היוגה ועל הקשר בין מדע לתודעה.

אנחנו חיים בתקופה לא קלה,המון גירויים,הסחות,דעת,אסונות,כל הזמן דברים קורים.

הדבר שהכי עוזר לי לשמור על הסנטר שלי לאורך השנים,

כשעבדתי בהייטק או כשגרתי במרוקו,

כשהכל הסתדר לי וגם כשדברים התהפכו,

כשהייתי בזוגיות או רווקה,

שכירה או עצמאית,

הדבר הקבוע היחיד הייתה הידיעה

שלא משנה מה קורה בחוץ

יש דבר אחד שהוא קבוע ויציב בתוך החיים שלי- היוגה